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Coaching en ligne 

Un coaching en ligne efficace avec la méthode wingwave®

Il existe trois types d'options efficaces que nous utilisons et combinons en coaching wingwave online:

  • Parce qu'elle a déjà fait l'objets d'études probantes nous utilisons le plus souvent possible la musique wingwave. Dans sa nouvelle version l'app wingwave® met disposition des utilisateur un nouvel outil: "Magic Talk".
  • Nous utilisons aussi les "ressources OKULO" c'est à dire l'utilisation des mouvement oculaires à l'état de veille qui ont un effet positif sur la neurobiologie et l'équilibre émotionnel du client.
  • Et pour finir le "wingwave buddy coaching": Pour cette option nous utilisons un assistant. Celui-ci devra être choisi par le client parmi ses amis, ses proches ou tout autre personne de confiance.

Vous trouverez votre coach pour le coaching en ligne avec wingwave dans le Coach-finder. Vous pouvez sélectionner "Coaching en ligne" sous "Sujets avancés". Il affichera tous les entraîneurs qui ont reçu une formation complémentaire dans ce domaine. 

Pourquoi utilisé la musique dans le coaching wingwave® en ligne?

Trois études ont confirmé l'effet positif de la musique Wingwave. 

Dans la première  étude comparative ont été observé les effets de la musique wingwave®, celle de Mozart et l'absence de  la musique pendant l'activité sportive.

C'est avec la musique wingwave® que l'ont mesure très nettement et de façon constante un ralentissement du pouls - y compris pendant l'effort. Dans deux autres études, la musique wingwave® a été incluse comme un module pour réduire l'anxiété liée aux examens et à la prise de parole - notamment dans le cadre de la préparation de spectacle et de performance. Par ailleurs, plusieurs mesures de la résistance électrique de la peau montrent que la musique wingwave® réduit l'"excitation" en deux à trois minutes.

 

En utilisant la musique et l’application wingwave pendant les séances de coaching en ligne nous initions nos clients au concept de l’auto-coaching et le conduisons vers son indépendance.

Les qualités de la musique Wingwave

  • le choix d’utiliser de préférences des instruments acoustiques et électriques par opposition au synthétiseur 

  • un métronome à 63 battements par minute, ce qui est légèrement plus rapide que le pouls au repos

  • l’égalisation optimale des aigus et des graves, qui à un effet calmant sur la neurobiologie

L’utilisation de Magic Talk pour le coaching en ligne.

Comment Magic Talk peut-il fonctionner dans le contexte du coaching en ligne ? Les clients utilisent la nouvelle fonction de l'application "Magic Talk" pour enregistrer n'importe quel texte comme du vocabulaire, des phrases positives comme "je peux réussir" ou des histoires fantaisies et les faire rejouer mixé automatiquement à la musique Wingwave. Comme la musique des wingwave® procure rapidement une profonde relaxation, l'apprentissage est facilité et le message d'une histoire ou d'une affirmation positive a un effet particulièrement positif sur l'expérience intérieure.

Utilisation de Magic Talk dans le coaching 

  1. Le client enregistre des phrases ou des mots qu’il aimerait avoir comme affirmation positive.
  2. Le coach réagit et encourage le client à s’engager, à faire vibrer sa voix : elle doit être positive, amicale, motivante.
  3. Les affirmations sont ensuite enregistrées deux ou trois fois de suite sous forme de mémo vocal.
  4. Toujours pendant le coaching, le client écoute le mémo vocal mixé à la musique wingwave.

Pour pouvoir utiliser Magic Talk, le client devra télécharger l’application gratuite wingwave®. Elle est disponible pour les appareils équipés du système d'exploitation Google ici. Pour tous les appareils Apple, voici le lien pour télécharger l'application gratuite.