Руководитель готовится к важному выступлению перед большой аудиторией. Коуч и коучи՝ в совместной работе исходят из того, что речь хорошо подготовлена по содержанию. Коучи՝ хочет, прежде всего, хорошо выступить, быть убедительным, подобрать точные слова и аргументацию, быть во всеоружии, чтобы, если понадобится, ответить на разного рода каверзные вопросы.

Что делает коуч? Коуч вместе с клиентом проходит все возможные сцены будущего выступления, прорабатывая с ним реакцию публики в каждый момент. Здесь могут прорабатываться и воспоминания о похожих выступлениях, где все прошло не так хорошо, как могло бы быть. В тот момент, когда человек вспоминает эпизод, субъективно для него неприятный, и это впечатление захватывает его, коуч тестирует реакцию на стресс при помощи мышечного теста (миостатический тест), все «слабые» реакции фиксируются.

В дополнение к тесту, клиенту предлагается оценить воспоминания по шкале субъективного переживания.

Метод bodyscanпомогаетопределить, где именно в теле сосредоточилась эта эмоция, по ощущениям клиента: «сосет под ложечкой», сжимает горло, давит грудь, напряжение в затылке и пр. И начинается интервенция. Сет – это последовательность из 24 движений рукой перед глазами клиента (примерная цифра).

Коучи՝ концентрируется как на том, что он представляет, так и на субъективно неприятном эхо в теле. Уже после 6-8 сетов клиент освобождается от неприятных телесных реакций. Их уже нет, даже если он целенаправленно подумает о вызывающих стресс событиях. Ощутимо расслабляются мышцы плеч, в горле исчезают «зажимы», в животе ощущается приятное тепло… Мышечный тест дает сильный результат.  

И вот теперь клиент при помощи техники body-scan сосредотачивается на самом ресурсном и приятном ощущении в теле, продолжая при этом думать о предстоящей речи. Это сразу отражается на шкале субъективного переживания –эмоции по шкале «идут в «плюс»: «Теперь я действительно радуюсь предстоящему выступлению».

В этом случае идеально было бы организовать еще одну коучинговую сессию - завершающую интервенцию прямо в зале, где будет выступление, перед рядами пустых стульев. Это коучинг invivo.

В результате проведенных сессий в мозге человека запускается процесс проторения новых нейронных путей-«автострад» для ресурсных реакций и эмоций во время «проживания» значимой для него сцены. «Я был в наилучшей форме – без всяких усилий со стороны сознания, как будто по-другому и быть не могло» - рассказал руководительспустя неделю после блестящего выступления.