Kapcsolat
Részvény

Coaching – Példák 

Coachingacsúcsteljesítményért: Egy beszédet tartani

Egy ügyvezető egy fontos beszédre készül, melyet egy nagy hallgatóság előtt kell megtartania. Coach és kliens az együttműködésnél abból indulnak ki,hogy a beszéd tartalmilag jól elő van készítve. A kliens szeretne meggyőzően fellépni és kritikus kérdések esetén szeretné azt, hogy ötletgazdagon, bőbeszédűen és jól érvelve legyen képes válaszolni.

A coach ezzel az ügyféllel minden lehetséges és elképzelhető jelenetet és résztvevői reakciót áttekint. Ehhez olyan emlékek is tartoznak, mikor hasonló fellépésre került sor a múltban és nem volt optimális a fellépés. Amikor a kliens egy elképzelt jelenetnél szubjektív módon kellemetlenül érzi magát, akkor a coach az izomteszttel egy lehetséges stresszreakciót tesztel,
(Izomteszt), minden gyengeség-reakciót feljegyez a coach.

Ezenkívül a kliens ezeket az emlékeket beskálázza egy szubjektív érzések skálán.

Meghatározni a szubjektív érintettség mértékét

Az úgynevezett Bodyscan-módszerrel a kliens azt kutatja, hogy az emóció érzelmi fókusza pontosan hol található meg a testben:mintha gyomorszájon vágtak volna, szorít a torkom,nyomást érzek a mellkasomon,feszül a tarkóm. Ekkor elkezdődik az intervenció. Egy integetés- szekvencia kb.24 ide-oda integetést tartalmaz,ezt nevezzük szett-nek,sorozatnak.

A kliens közben nemcsak az elképzelésre, hanem a szubjektív kellemetlen testvisszhangra figyel.Már 6-8 szett után a kliens úgy érzi, hogy megszabadult a kellemetlen érzelmi reakcióktól,és amikor az előzőleg még stresszt okozó jelenetre kell megint konkrétan gondolnia,a vállizomzat érezhetően lazább lesz,a nyak szabad,a gyomor kellemesen meleg és ellazult, az izomteszt pedig erőreakciót mutat.

Most a kliens a beszédre gondol és a Body-Scan technikával a legerőteljesebb, legkellemesebb testi érzetre koncentrál. A következő integetések még jobban erősítik ezt az erőforrás-érzést. Az ügyfél most megint értékeli szubjektív érintettségének mértékét a skálán és ez már a pozitív tartományban van. ,,Igazán örülök ennek a fellépésnek“.

Ebben az esetben optimálisan még egy coaching-ülésre lesz szükség, hogy egy záró intervenciót végezzünk el,melyben felkészítjük a klienst a beszéd helyszínén,szemben a széksorokkal, a színpadon, ahol kliensünk fel fog lépni. Ezt az eljárást in vivo-coaching-nak nevezzük.

Az egész eljárással azt érjük el,hogy ennél az ügyvezetőnél az erőforrás-teli reakciók és emóciók neuronális beágyazottsága majd az igazi jelenetnél segíteni fogja őt. "Top formában voltam, teljesen ösztönösen és magától értetődően“-tudósított a kliens egy héttel az esemény után.