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International Annual
Short-Term Coaching Conference 2017

November 11th to 13th 2016

Qu’est-ce que le wingwave coaching?

Qu’est-ce que le wingwave coaching?

En générant des phases REM «éveillées»

La méthode wingwave est un coaching émotionnel particulièrement efficace permettant de réduire le stress de manière sensible et rapide et d’augmenter la créativité, la forme mentale et la stabilité face aux conflits. Cet effet de ressourçage est réalisé grâce à une intervention de base apparemment simple : en générant des phases REM « éveillées » (REM = Rapid Eye Movement : mouvement oculaire rapide), que nous ne connaissons sinon que durant le sommeil paradoxal nocturne. Les éléments déclencheurs de stress – tels que des pensées ou des situations spécifiques – sont régulés par les phases REM éveillées au niveau limbique – c.-à-d. dans le centre émotionnel du cerveau. En raison de cet effet stabilisant et augmentant les performances, la méthode est utilisée dans de nombreux domaines : dans celui des affaires, mais également par les artistes, les sportifs, les dentistes pour leurs patients anxieux, ou encore par les écoliers, apprentis et étudiants.

D’où vient le terme wingwave?

Le nom de la méthode provient de la métaphore du battement d’ailes d’un papillon – le « wing beat » – pouvant avoir de profondes conséquences météorologiques sur un autre continent. Un effet maximal par une intervention minimale mais extrêmement précise : voici la devise. De son côté, la deuxième partie du nom, « wave », se rapporte au mot anglais « brainwave » qui signifie « inspiration soudaine, idée géniale ». La méthode génère ces « brainwaves » de manière ciblée, pour que les personnes puissent disposer de leurs aptitudes « à point nommé », c’est-à-dire exactement au bon moment. Qui ne connaît pas ces situations : à la maison, l’écolier connaît tout son vocabulaire par cœur – mais en situation de test, les mots lui échappent subitement. À l’entraînement, le sportif atteint ses plus hautes performances – mais malheureusement pas lors du championnat. Et nous possédons tous de bons argumentaires – mais ceux-ci ne nous viennent pas à l’esprit pendant une discussion stressante. Une fois que nous sommes dans le couloir ou dans l’ascenseur, ils nous reviennent – trop tard ! Un coaching ultra-précis avec wingwave aide à rendre les aptitudes de la personne disponibles et exploitables de manière fiable lors de situations importantes.

Test myostatique

Le test appelé « Test myostatique » est particulièrement important pour une réussite précise et parfaitement ciblée : ce test musculaire amplement étudié sert de compas lors du coaching pour trouver le thème stressant individuel de la personne, mais il sert également pour le contrôle de la réussite du coaching. Le client forme un cercle fermé avec son pouce et son index tandis que le coach teste la force des doigts en tirant pour tenter de les écarter. Si celle-ci est faible, on est en présence d’une réaction de stress ; lorsque le cercle formé par les doigts est fort lors du test, ceci nous indique que le client peut désormais faire face au thème, le surmonter ou même l’évaluer de manière positive.

Différentes études universitaires sont parvenues à prouver que le wingwave coaching est apte, en deux heures d’intervention seulement, à transformer une peur de l’examen ou une peur du discours en assurance, en enthousiasme et en détermination. Les performances sportives s’améliorent et ce que l’on appelle la « mémoire de l’accident » peut être durablement apaisée.

Dans le monde entier, plus de 4000 coaches travaillent déjà avec cette méthode. Sur le site web www.wingwave.com, on trouve de nombreux coaches et leurs spécialités respectives : enfants, sportifs, affaires, santé – pour ne citer que quelques exemples. Du reste, wingwave n’est pas une psychothérapie et ne peut remplacer celle-ci.

Grâce au Coach Finder, les clients intéressés par un coaching peuvent trouver le coach wingwave le plus proche de chez eux.

 

De même, l’auto-coaching avec la musique wingwave permet de réduire le stress et a un effet apaisant et motivant : au moment de s’endormir, durant l’apprentissage ou encore pendant le sport. Vous trouverez toutes les infos à ce sujet dans la boutique wingwave – www.wingwave-shop.com – ou sur l’appli wingwave qui propose déjà de nombreux exercices gratuits d’auto-coaching.

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