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L'autocoaching en 2022,
L'introduction à l'autocoaching avec la wingwave a lieu le 8.
toujours le 8 du mois,
toujours en direct
toujours 2 fois par jour
une fois le matin à 10h
une fois le soir à 20h.

Et voici le programme : 
Le sujet, c'est vous
Les thèmes sont

1. - L'amour de soi et ce dont il dépend
2. - les valeurs et ce qu'elles impliquent
3. - l'équilibre émotionnel et son importance
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
5. - la communication en toute sérénité
6. - la magie des mots.

Certains de ces thèmes sont répartis en 2 ou 3 séances.

1. - L'amour de soi et tout ce qui s'y rapporte
   1.  image de soi
   2. Estime de soi 
   3. Confiance en soi
2. - Les valeurs et le sens qu'elles donnent à notre vie.
   1. Nos vraies valeurs et la manière dont nous les ordonnons dans notre vie.
   2. nos rôles et nos compromis
3. - l'équilibre émotionnel et son importance pour nos performances
   1.  les situations stressantes prévisibles
   2. les souvenirs pénibles
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
   1. Les émotions agréables associées aux compulsions
   2. Les émotions désagréables liées aux compulsions.
5. - Communiquer avec sérénité
   1.  Ce qui nous rend audible 
   2.  L'écoute active
6. - la magie des mots.
   1.  Libérer les mots de leurs charges affectives.

Comment se déroule une séance ?
Les séances commencent par une brève explication de la méthode (5 à 10 minutes).
Ensuite, je fais une démonstration de la méthode avec un(e) volontaire : 15 à 30 minutes.
Je guide cette personne vers l'autocoaching avec la wingwave® et lui explique au fur et à mesure ce à quoi elle doit faire attention.
En suivant exactement le même protocole, je guide tous les participants pour qu'ils puissent pratiquer eux-mêmes l'autocoaching pendant 30 à 40 minutes. 
Pour finir, je donne la parole à ceux qui souhaitent parler de leur expérience et je réponds aux questions.
Chaque participant reçoit par e-mail le compte rendu d'une séance d'autocoaching sur le thème de la séance à laquelle il a participé. 

Quelles sont les conditions requises ?

1°) Personnel
Les séances d'initiation à l'autocoaching s'adressent à des personnes en bonne santé mentale. Tout comme le coaching, l'auto-coaching ne doit pas remplacer une thérapie. Il traite des problèmes isolés comme les phobies (avion, dentiste, insectes, araignées, etc.), les difficultés de communication (manque d'envie, d'élan, d'énergie) et les comportements inadéquats et les mauvaises habitudess (achats, alcool, cigarettes, chocolat, sucrerie, grignotage, ainsi que dans les relations affectives ou avec les médias).  

2°) Technique 
Vous avez besoin d'un smartphone
l'application "wingwave" sur votre smartphone, 
Un casque ou des écouteurs stéréo, 
Un ordinateur avec une bonne connexion internet. 
Une feuille de papier et un stylo.

Comment s'inscrire ?
Les séances sont indépendantes les unes des autres. Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire à une ou plusieurs séances. Je vous enverrai un rappel une semaine avant et le lien un jour avant les séances que vous avez réservées. 

Combien cela coûte-t-il ?
Participation 45 € par séance

Grâce à QALIOPI une prise en charge peut être envisagée 

Jeudi 10:00 -18:00

Vendredi 9:00 18:00

Samedi 9:00 18:00

Dimanche 9:00 17:00

Je rappelle que tous les coachs wingwave peuvent venir suivre la formation gratuitement. Une occasion de se remémorer les détails de cette méthode et de faire des révisions. C'est aussi le bon moment pour faire une supervision!

Pour faire une demande de financement (par une OPCO ou Pôle Emploi, par exemple)  contactez-moi pour je vous fasse parvenir tous les documents dont vous aurez besoin. 

Prix de la formation: 1500€ HT 

www.Chuchana.online

Réservation : pierre@chuchana.com

+33621296099

La conférence commence à 17:00 précise. 
90 minutes de conférence sur le coaching, la wingwave® et le cerveau.

1. Pourquoi et comment le coach s'abstient-il de donner des conseils ?
2. La wingwave® met-elle l'EMDR au service du coaching ?
3. Que savons-nous sur le cerveau et le système nerveux ?
4. Que pouvez-vous faire pour vous-même ?
5. Comment communiquez-vous avec vous-même ?
6. Comment vous pouvez prendre le contrôle sur vous-même ?

Et vous ferez une expérience de relaxation mentale, simple et efficace.
 

L'autocoaching en 2022,
L'introduction à l'autocoaching avec la wingwave a lieu le 8.
toujours le 8 du mois,
toujours en direct
toujours 2 fois par jour
une fois le matin à 10h
une fois le soir à 20h.

Et voici le programme : 
Le sujet, c'est vous
Les thèmes sont

1. - L'amour de soi et ce dont il dépend
2. - les valeurs et ce qu'elles impliquent
3. - l'équilibre émotionnel et son importance
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
5. - la communication en toute sérénité
6. - la magie des mots.

Certains de ces thèmes sont répartis en 2 ou 3 séances.

1. - L'amour de soi et tout ce qui s'y rapporte
   1.  image de soi
   2. Estime de soi 
   3. Confiance en soi
2. - Les valeurs et le sens qu'elles donnent à notre vie.
   1. Nos vraies valeurs et la manière dont nous les ordonnons dans notre vie.
   2. nos rôles et nos compromis
3. - l'équilibre émotionnel et son importance pour nos performances
   1.  les situations stressantes prévisibles
   2. les souvenirs pénibles
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
   1. Les émotions agréables associées aux compulsions
   2. Les émotions désagréables liées aux compulsions.
5. - Communiquer avec sérénité
   1.  Ce qui nous rend audible 
   2.  L'écoute active
6. - la magie des mots.
   1.  Libérer les mots de leurs charges affectives.

Comment se déroule une séance ?
Les séances commencent par une brève explication de la méthode (5 à 10 minutes).
Ensuite, je fais une démonstration de la méthode avec un(e) volontaire : 15 à 30 minutes.
Je guide cette personne vers l'autocoaching avec la wingwave® et lui explique au fur et à mesure ce à quoi elle doit faire attention.
En suivant exactement le même protocole, je guide tous les participants pour qu'ils puissent pratiquer eux-mêmes l'autocoaching pendant 30 à 40 minutes. 
Pour finir, je donne la parole à ceux qui souhaitent parler de leur expérience et je réponds aux questions.
Chaque participant reçoit par e-mail le compte rendu d'une séance d'autocoaching sur le thème de la séance à laquelle il a participé. 

Quelles sont les conditions requises ?

1°) Personnel
Les séances d'initiation à l'autocoaching s'adressent à des personnes en bonne santé mentale. Tout comme le coaching, l'auto-coaching ne doit pas remplacer une thérapie. Il traite des problèmes isolés comme les phobies (avion, dentiste, insectes, araignées, etc.), les difficultés de communication (manque d'envie, d'élan, d'énergie) et les comportements inadéquats et les mauvaises habitudess (achats, alcool, cigarettes, chocolat, sucrerie, grignotage, ainsi que dans les relations affectives ou avec les médias).  

2°) Technique 
Vous avez besoin d'un smartphone
l'application "wingwave" sur votre smartphone, 
Un casque ou des écouteurs stéréo, 
Un ordinateur avec une bonne connexion internet. 
Une feuille de papier et un stylo.

Comment s'inscrire ?
Les séances sont indépendantes les unes des autres. Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire à une ou plusieurs séances. Je vous enverrai un rappel une semaine avant et le lien un jour avant les séances que vous avez réservées. 

Combien cela coûte-t-il ?
Participation 45 € par séance

L'autocoaching en 2022,
L'introduction à l'autocoaching avec la wingwave a lieu le 8.
toujours le 8 du mois,
toujours en direct
toujours 2 fois par jour
une fois le matin à 10h
une fois le soir à 20h.

Et voici le programme : 
Le sujet, c'est vous
Les thèmes sont

1. - L'amour de soi et ce dont il dépend
2. - les valeurs et ce qu'elles impliquent
3. - l'équilibre émotionnel et son importance
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
5. - la communication en toute sérénité
6. - la magie des mots.

Certains de ces thèmes sont répartis en 2 ou 3 séances.

1. - L'amour de soi et tout ce qui s'y rapporte
   1.  image de soi
   2. Estime de soi 
   3. Confiance en soi
2. - Les valeurs et le sens qu'elles donnent à notre vie.
   1. Nos vraies valeurs et la manière dont nous les ordonnons dans notre vie.
   2. nos rôles et nos compromis
3. - l'équilibre émotionnel et son importance pour nos performances
   1.  les situations stressantes prévisibles
   2. les souvenirs pénibles
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
   1. Les émotions agréables associées aux compulsions
   2. Les émotions désagréables liées aux compulsions.
5. - Communiquer avec sérénité
   1.  Ce qui nous rend audible 
   2.  L'écoute active
6. - la magie des mots.
   1.  Libérer les mots de leurs charges affectives.

Comment se déroule une séance ?
Les séances commencent par une brève explication de la méthode (5 à 10 minutes).
Ensuite, je fais une démonstration de la méthode avec un(e) volontaire : 15 à 30 minutes.
Je guide cette personne vers l'autocoaching avec la wingwave® et lui explique au fur et à mesure ce à quoi elle doit faire attention.
En suivant exactement le même protocole, je guide tous les participants pour qu'ils puissent pratiquer eux-mêmes l'autocoaching pendant 30 à 40 minutes. 
Pour finir, je donne la parole à ceux qui souhaitent parler de leur expérience et je réponds aux questions.
Chaque participant reçoit par e-mail le compte rendu d'une séance d'autocoaching sur le thème de la séance à laquelle il a participé. 

Quelles sont les conditions requises ?

1°) Personnel
Les séances d'initiation à l'autocoaching s'adressent à des personnes en bonne santé mentale. Tout comme le coaching, l'auto-coaching ne doit pas remplacer une thérapie. Il traite des problèmes isolés comme les phobies (avion, dentiste, insectes, araignées, etc.), les difficultés de communication (manque d'envie, d'élan, d'énergie) et les comportements inadéquats et les mauvaises habitudess (achats, alcool, cigarettes, chocolat, sucrerie, grignotage, ainsi que dans les relations affectives ou avec les médias).  

2°) Technique 
Vous avez besoin d'un smartphone
l'application "wingwave" sur votre smartphone, 
Un casque ou des écouteurs stéréo, 
Un ordinateur avec une bonne connexion internet. 
Une feuille de papier et un stylo.

Comment s'inscrire ?
Les séances sont indépendantes les unes des autres. Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire à une ou plusieurs séances. Je vous enverrai un rappel une semaine avant et le lien un jour avant les séances que vous avez réservées. 

Combien cela coûte-t-il ?
Participation 45 € par séance

Grâce à QALIOPI une prise en charge peut être envisagée 

Jeudi 10:00 -18:00

Vendredi 9:00 18:00

Samedi 9:00 18:00

Dimanche 9:00 17:00

Je rappelle que tous les coachs wingwave peuvent venir suivre la formation gratuitement. Une occasion de se remémorer les détails de cette méthode et de faire des révisions. C'est aussi le bon moment pour faire une supervision!

Pour faire une demande de financement (par une OPCO ou Pôle Emploi, par exemple)  contactez-moi pour je vous fasse parvenir tous les documents dont vous aurez besoin. 

Prix de la formation: 1500€ HT 

www.Chuchana.online

Réservation : pierre@chuchana.com

+33621296099

La conférence commence à 17:00 précise. 
90 minutes de conférence sur le coaching, la wingwave® et le cerveau.

1. Pourquoi et comment le coach s'abstient-il de donner des conseils ?
2. La wingwave® met-elle l'EMDR au service du coaching ?
3. Que savons-nous sur le cerveau et le système nerveux ?
4. Que pouvez-vous faire pour vous-même ?
5. Comment communiquez-vous avec vous-même ?
6. Comment vous pouvez prendre le contrôle sur vous-même ?

Et vous ferez une expérience de relaxation mentale, simple et efficace.
 

Si vos clients sont en retard dans l'envoie de leurs factures et ne font que chuchoter quand ils annoncent leurs prix, ils ont peut être un problème avec leur auto-évaluation. Des stress emotionnels peuvent en être la cause : vous pourrez les aider apres ce stage de fomation continue.
Si leurs loisirs laissent indiféférent.e.s, si leur.s relation.s amoureuse.s les laissent insatisfait.e.s c'est peut-être que leurs valeurs ont changé ou qu'ils les ignorent. Apres cette formation vous pourrez les aider à (re)trouver leur valeurs en quelques minutes, faire un plan de coaching et leur (re)donner du souffle. 

Pierre@chuchana.com
www.chuchana.online

+33621296099

Prix 500€ HT 450€ HT pour les membre du cercle de qualité

L'autocoaching en 2022,
L'introduction à l'autocoaching avec la wingwave a lieu le 8.
toujours le 8 du mois,
toujours en direct
toujours 2 fois par jour
une fois le matin à 10h
une fois le soir à 20h.

Et voici le programme : 
Le sujet, c'est vous
Les thèmes sont

1. - L'amour de soi et ce dont il dépend
2. - les valeurs et ce qu'elles impliquent
3. - l'équilibre émotionnel et son importance
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
5. - la communication en toute sérénité
6. - la magie des mots.

Certains de ces thèmes sont répartis en 2 ou 3 séances.

1. - L'amour de soi et tout ce qui s'y rapporte
   1.  image de soi
   2. Estime de soi 
   3. Confiance en soi
2. - Les valeurs et le sens qu'elles donnent à notre vie.
   1. Nos vraies valeurs et la manière dont nous les ordonnons dans notre vie.
   2. nos rôles et nos compromis
3. - l'équilibre émotionnel et son importance pour nos performances
   1.  les situations stressantes prévisibles
   2. les souvenirs pénibles
4. - les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
   1. Les émotions agréables associées aux compulsions
   2. Les émotions désagréables liées aux compulsions.
5. - Communiquer avec sérénité
   1.  Ce qui nous rend audible 
   2.  L'écoute active
6. - la magie des mots.
   1.  Libérer les mots de leurs charges affectives.

Comment se déroule une séance ?
Les séances commencent par une brève explication de la méthode (5 à 10 minutes).
Ensuite, je fais une démonstration de la méthode avec un(e) volontaire : 15 à 30 minutes.
Je guide cette personne vers l'autocoaching avec la wingwave® et lui explique au fur et à mesure ce à quoi elle doit faire attention.
En suivant exactement le même protocole, je guide tous les participants pour qu'ils puissent pratiquer eux-mêmes l'autocoaching pendant 30 à 40 minutes. 
Pour finir, je donne la parole à ceux qui souhaitent parler de leur expérience et je réponds aux questions.
Chaque participant reçoit par e-mail le compte rendu d'une séance d'autocoaching sur le thème de la séance à laquelle il a participé. 

Quelles sont les conditions requises ?

1°) Personnel
Les séances d'initiation à l'autocoaching s'adressent à des personnes en bonne santé mentale. Tout comme le coaching, l'auto-coaching ne doit pas remplacer une thérapie. Il traite des problèmes isolés comme les phobies (avion, dentiste, insectes, araignées, etc.), les difficultés de communication (manque d'envie, d'élan, d'énergie) et les comportements inadéquats et les mauvaises habitudess (achats, alcool, cigarettes, chocolat, sucrerie, grignotage, ainsi que dans les relations affectives ou avec les médias).  

2°) Technique 
Vous avez besoin d'un smartphone
l'application "wingwave" sur votre smartphone, 
Un casque ou des écouteurs stéréo, 
Un ordinateur avec une bonne connexion internet. 
Une feuille de papier et un stylo.

Comment s'inscrire ?
Les séances sont indépendantes les unes des autres. Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire à une ou plusieurs séances. Je vous enverrai un rappel une semaine avant et le lien un jour avant les séances que vous avez réservées. 

Combien cela coûte-t-il ?
Participation 45 € par séance

Grâce à QALIOPI une prise en charge peut être envisagée 

Jeudi 10:00 -18:00

Vendredi 9:00 18:00

Samedi 9:00 18:00

Dimanche 9:00 17:00

Je rappelle que tous les coachs wingwave peuvent venir suivre la formation gratuitement. Une occasion de se remémorer les détails de cette méthode et de faire des révisions. C'est aussi le bon moment pour faire une supervision!

Pour faire une demande de financement (par une OPCO ou Pôle Emploi, par exemple)  contactez-moi pour je vous fasse parvenir tous les documents dont vous aurez besoin. 

Prix de la formation: 1500€ HT 

www.Chuchana.online

Réservation : pierre@chuchana.com

+33621296099