Coachfinder

Hallo,

ich bin Dein persönlicher CHANCEN-NAVIGATOR zur Gesunderhaltung für gelebte Longevity!  

Auf Basis der 5 Säulen meines PRÄGRESS-Konzepts und mit 34 Jahren Erfahrung können wir ab sofort Deinen Optimierungsprozess starten. In meiner Welt ist Prävention alternativlos, um ohne gesundheitliche Einschränkungen und mit hoher Lebensqualität zu altern.

Wir starten mit einem detaillierten Blutbild. Speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Werte erheben und analysieren wir gemeinsam. Das ist wichtig, denn dies führt und zu Erkenntnissen, auf denen wir Deine individuelle Gesundheitskompetenz für die Zukunft aufbauen werden.

Die weiteren Lösungen liegen dann in  der Entwicklung Deiner Balance zwischen den 5 PRÄGRESS-Säulen, damit Du diese als Rituale in Deinem Alltag integrieren kannst! 

Meine 5 Gesundheitssäulen, die einander bedingen lauten:

ERNÄHRUNG: Genetik, Biomarker & Supplements /
BEWEGUNG: Muskel, Ausdauer, Flexibilität & Mobilität /
ATMUNG: Atemübungen, Stressabbau & Meditation /
SCHLAF & REGENERATION: Qualität & optimierte Schlafhygiene / 
MENTALE RESILIENZ: 7 Schlüssel zur Stärkung der Selbstwirksamkeit ///

Zum Kompetenznachweiss, hier Ausschnitte aus meiner VITA:

Studienabschlüsse:

MSc Health Care Management

MBA Health Services Management

MBA Training-Coaching-Schulung

Ph Dr. in Public Health, Schwerpunkte Health Administration, Ernährung & Risikomanagement /// 

Berufserfahrung:

Hotel- & Veranstaltungsmanagement 6 Jahre /// 

Selbstständigkeit und CEO im Klinik- und Gesundheitsmanagement seit 34 Jahren (Stand 01.04.2026) ///

Hochschuldozent im Themenkreis Gesundheit, Führungskräfteentwicklung und Leadership ///

Aufsichtsrat & Gesellschafter im Bildungswesen bei der E-Learning GmbH

e-learning-group.com ///

SPEAKER mit Schwerpunkt Gesunderhaltung & LONGEVITY seit 2024  

mindoverbullshit.de

und auf der wingwave-Jahrestagung 2016 zum Thema RESILIENZ & Health-Live-Balance ///

Gründer & Gesellschafter der Gesellschaft für Resilienz mbH seit 2013

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Zertifizierter LONGEVITY Trainer

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Mein YoutubeChannel mit vielen Videos und Tipps:

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DEIN Doc Ralf :-)

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>>> Meine Kooperationspartnerin für die Schweiz mit Sitz in Zürich ist die wingwave-Lehrtrainerin Kristine Wollweber mit Ihrem Institut

kristinewollweber.com