Контакт
Поделиться
Coachfinder
Контакт
Поделиться
Магазин
На вершину

Исследование и анализ эффективности 

Усталость мышц после нескольких миостатических тестов - есть ли такая проблема в реальности?

Бессер-Зигмунд, К. Ода к радости: концерт для коуча с оркестром. Метод wingwave в развитии позитивных эмоций. Издательство Junfermann, г. Падерборн, 2013.

Классический миостатический тест часто критикуют за отсутствие точных сведений из опыта о том, как часто можно проводить тест, чтобы мышцы пальцев испытуемого не устали. Поэтому было проведено исследование с целью выяснить, не появятся ли у человека после многократного проведения миостатического теста явные признаки усталости, могущие повлиять на достоверность результата теста, заставив усомниться в надежности метода.

Для ответа на этот вопрос было привлечено десять испытуемых в возрасте от 19 до 30 лет (средний возраст равен 22,7 лет). Было проведено по 60 измерений индивидуальной  силы пальцев с помощью прибора объективного измерения результатов миостатического теста. Участников эксперимента попросили прийти в спокойное, нейтральное состояние духа. Между измерениями соблюдались паузы по 30 секунд. Измерения записывались на камеру, и два независимых наблюдателя должны были решить, разжимались ли пальцы во время отдельных измерений, или же испытуемым удалось их удержать.

Результаты исследования показали, что в этом специфическом соотношении нагрузки и передышек, при том, что измерений было проведено много и повторялись они часто, не было зафиксировано значительных «перепадов» в силе пальцев, которые могли бы свидетельствовать об утомлении после многократного применения теста.