Контакт
Поделиться
Coachfinder
Контакт
Поделиться
Магазин
На вершину

Исследование и анализ эффективности 

Музыка wingwave нормализует пульс - в том числе, и во время занятий спортом

Нассе, A. Ф. (2013). Применение музыки wingwave во время физической активности и ее влияние на объективные и субъективные параметры нагрузки.Немецкий спортивный университет г. Кёльн.

В Немецком спортивном университете г. Кёльн проводились исследования влияния музыки wingwave на физическую активность человека. Дифференцировались объективные и субъективные параметры нагрузки. Воздействие музыки на физическую активность фиксировалось по реакции сердца. Эксперимент проводился следующим образом: спортсмены занимались на велоэргометрах, у них измерялись частота сердечных сокращений и общая эффективность. У тех, кто разминался без музыки, пульс был чаще, чем у тех, кто тренировался, прослушивая музыку. Но эффект от прослушивания музыки wingwave во время разминки не ограничивался нормализацией пульса. У групп, слушавших  музыку wingwave, эффективность (число оборотов колеса велотренажера) была больше, чем у остальных участников. Итак, музыка wingwave способствовала нормализации пульса и оказала позитивное влияние на анаэробные нагрузки.