Вы, наверно, тоже не раз думали: вот бы мне быть поувереннее… Найти бы внутренний «баланс», обрести равновесие. Особенно когда приходится выступать на публике. Вот бы уметь говорить убедительно и весомо, подавать себя и свои заслуги в выгодном свете! Это возможно!

Wingwave особенно хорошо помогает подготовиться к важным выступлениям, таким, как доклад, экзамен, презентация, спортивные соревнования.

В спорте по методу wingwave работают с чемпионами - результаты говорят сами за себя. Wingwave помог достичь настоящего успеха звездам гандбола и метания ядра - и это только два примера, а примеров, когда wingwave помог профессиональным спортсменам - множество. А сколько собеседований в компаниях и кадровых агентствах wingwave помог своим клиентам пройти! Их взяли на отличные должности - благодаря wingwave!

События, пережитые когда-то семье, в которой человек родился, порождают паттерны поведения, впоследствии тормозящие развитие личностного потенциала, лишая человека возможности стать востребованным специалистом, закрывая ему путь к успеху. В имажинативной семейной расстановке коуч wingwave находит эти ограничивающие паттерны и работает с ними, «выстраивая» всю семейную систему клиента вместе с ним в воображаемом пространстве. Целенаправленные, мастерски выполняемые интервенции wingwave  и мягкий эмоциональный коучинг делают свое дело: «внезапно» приходят чувство собственной значимости, вера в себя, смелость и жизнерадостность становятся неотъемлемой частью Вашей внутренней системы. Да, это Вы теперь такой! И проявлять себя в жизни Вы начинаете совсем иначе…

Все решают «те, там наверху»? Или ты сам «высоко сидишь»? Или и то, и другое? В любой компании есть «сэндвич»-позиции: требования, пожелания, проблемы поступают и «сверху», и «снизу». Расстановки организации - прежде всего для сотрудников крупных компаний, которым необходимо работать очень хорошо, сохраняя при этом баланс между работой и здоровьем. Коуч в имажинативном пространстве расставляет с этими клиентами и другие факторы эффективности: продукцию компании, клиентов, инстанции, такие, как «Евросоюз», или головной концерн в другой стране. Так Вы «подружите» личный потенциал с работой - и получите ресурсы!

Личная эффективность во многом зависит от умения… Нет, даже от искусства в жизни совмещать цели и желания, кажущиеся на первый взгляд друг другу противоречащими. Только тогда жизнь будет полноценной.

Ведь если жить ради карьеры, очень вероятно, что останешься один -  а творческому потенциалу это точно не на пользу. А если всего себя посвятить детям, то не состоишься как специалист - ни профессиональных успехов не будет, ни признания твоих заслуг… Вместо радости могут прийти уныние и тоска, и это, конечно, сразу отразится на атмосфере в семье, и не лучшим образом. Если всю жизнь просидеть в тихой гавани, опасаясь выйти в открытое море - «безопасность прежде всего» - вскоре будешь жалеть об упущенных шансах - ­риск же какой, нет, лучше уж так посижу!

 Коучинг wingwave  поможет Вам собрать разные части себя, своей личности в одну «внутреннюю команду». Вас больше не будут «разрывать на части» желания и устремления, раньше казавшиеся несовместимыми. Эмоциональный коучинг «точно в цель» сделает из них калейдоскоп разнообразных возможностей, стоящих того, чтобы ими жить. А сильные стороны Вашей личности, теперь работающие в команде, позволят Вам сохранять работоспособность там, где раньше она вся моментально иссякала.

Есть три вида времени: прошлое, настоящее и будущее. Каждый человек, будь то осознанно или неосознанно, представляет себе жизнь как путь, пролегающий через эти фазы времени. По жизненному пути можно идти и идти вперед, а можно останавливаться и стоять на месте. Этот путь во времени на «внутренней карте местности» человека в коучинге называют “timeline” (англ. «линия времени»). Коуч вместе с Вами проводит анализ качества этой линии времени: есть ли в прошлом «темные места», омрачающие настоящее?  А есть ли горизонт? Ведет ли личная «линия времени» к целям, которых хотелось бы достичь в будущем? С помощью методики wingwave коуч обнаружит все «стрессовые зоны» на линии времени и вместе с Вами их проработает и «уберет», попутно добавляя, «вплетая» в Ваш жизненный путь ментальные и физические ресурсы. Линия времени выстраивается в прямом смысле, в реальном пространстве кабинета коуча - так можно «увидеть» и «пережить» свои самые значимые цели, прочувствовать их всем своим существом. Это поможет развить особенно высокий потенциал энергии для «всего мозга целиком», чтобы программировать успех и идти к нему.

Вижу цель, не вижу преград - как раз самые успешные люди склонны игнорировать тревожные сигналы тела - «чтобы не мешались». Так, в дополнение к уже имеющимся внешним факторам стресса, они создают себе еще один соматический стресс «по-домашнему, в придачу получая недосып, перенапряжение, проблемы с пищеварением, гиподинамию и сильную сутулость из-за сидения целый день за рабочим столом - и это далеко не полный перечень. Тело, наш постоянный спутник, начинает бастовать, «излучая» субъективный дискомфорт, ухудшающий психическое состояние человека, его способность думать, соображать, решать проблемы, «креативить» - все, что так востребовано на работе. А еще начисто пропадают все ментальные ресурсы, позволявшие справляться с внешним стрессом: возникает замкнутый круг. Wingwave коуч положит конец соматическому стрессу, разорвет порочный круг. Тело и потенциал снова «заработают в команде».

Коуч вместе с Вами разработает ресурсные аффирмации для сохранения и восстановления здоровья. Темами аффирмаций будут «качество жизни», «успех», «работа». Вас ждет, в том числе, и «полный чек-ап» рабочего места: начнем мы с пути в офис, «пройдем» по очереди все контакты с самыми разными сотрудниками по рабочим делам, по отдельности проработаем «средства производства», такие как телефон, компьютер - а может быть, половник - если Вы повар. Суть направления work-health-balance: «Активность и баланс - в жизнь!». Этот вид коучинга поможет Вам легче, креативнее, спокойнее решать текущие проблемы в рабочие будни, а самомотивация, которая с каждым днем будет получаться лучше и лучше, придаст Вам сил - и вот в выходные и часы отдыха уже не надо будет часами и днями лежать и восстанавливаться - сил хватит с лихвой и на хобби, и на все запланированное! И на то, чтобы просто радоваться жизни!

Bei diesem Ansatz versorgt der Coach oder Therapeut seinen Kunden oder Klienten nicht mit rationalen Tipps oder inhaltlichen Verhaltensstrategien. Er versetzt ihn vielmehr in die Lage, seine emotionalen Blockaden zu überwinden, die ihn an der Entfaltung seiner persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten hindern: So werden Ihre physischen und psychischen Energien freigesetzt und zum Fließen gebracht, die Sie in einen kraftvollen Gesamtzustand versetzen. Ist dieser ressourcevolle Energiezustand erreicht, fällt es Ihnen leicht, sich auszuprobieren oder auseinanderzusetzen, zu leisten oder im richtigen Moment Kraft zu tanken und für Ihre Gesundheit zu sorgen. Zur energetischen Psychologie zählt man u.a. die Emotional Freedom Technique (EFT), die Psycho-Kinesiologie und auch Methoden wie EMDR oder die Akupunktur. wingwave-Coaching kann mit diesen Ansätzen wirkungsvoll kombiniert werden.

Заниматься спортом стоит, однозначно. Есть множество доводов «за»: здоровье, внешняя привлекательность, успех в обществе и успех финансовый. В конце концов, спорт - лучшая «зарядка для мозга». Цель спортивного коучинга wingwave - превратить стресс в радость движения. Усиление позитивных эмоций помогает и мотивирует - неважно, занимаетесь ли Вы спортом просто для себя, или Вы профессиональный спортсмен. Главное здесь - ресурсная «эмоциональная подзарядка», а также мотивация через коучинг «топ-ценностей» и коучинг убеждений. Спорт-коучинг wingwave не только снижает уровень стресса, делая Вас сильнее и работоспособнее. Коуч поможет также преодолеть стресс после спортивной травмы или страх перед значимым соревнованием, снять блоки, мешающие достигать большего.

Ваш коуч wingwave комбинирует эту методику с техникой так называемого разрыва шаблона в мышлении, чувствах и поступках. Осторожные, сказанные мягко и «любя», провокации творят чудеса: многим людям они помогают ошеломляюще быстро освободиться от ограничивающих их автоматизмов, остановив работу ставших ненужными, мешающих жить внутренних «программ». Немного юмора, взгляд на вещи с другой стороны - и вот уже найден «короткий путь к решению». Для работы с методом «провокативный коучинг» необходимо обучиться искусству коммуникации и ораторскому мастерству.

Из предыдущих поколений: импринты семьи

«Прошлое не мертво. Оно даже и не прошло.» (Вильям Фолкнер, «Реквием по монахине»)

Существуют упрямые импринты, ограничивающие убеждения и мучительные, давящие эмоции, которые не уходят. Даже интенсивный коучинг дает только кратковременные улучшения.

Такие эмоции и шаблоны могут быть «родом» вовсе не из Вашей истории жизни, а … из семьи. Форматы wingwave, где прицельно занимаются влиянием предков на психику клиента, помогут снять эти блоки.

При рождении нам «выдают» целую корзину ресурсов для позитивного мироощущения.

Благодаря ноу-хау о том, что нервная система работает как сложная сеть структур, коучинг попадает «точно в цель», очень эффективен и дает удивительно быстрые результаты - как в формате личных встреч, так и в онлайн-формате. Нейробиология таит в себе безграничные возможности - и уже сама по себе является ресурсом. Этот ресурс у каждого клиента коучинга всегда «с собой» - он в самом человеке. А мастерство коуча в том и состоит, чтобы «переключить» ресурсы из «офлайн» в «онлайн». «Офлайн» и «онлайн», кстати, не просто какие-то там абстрактные слова «про интернет». Это устоявшиеся термины в науке, изучающей человеческий мозг.

Все мы понимаем, о чем речь, когда слышим «ребенок в мужчине», или «я вдруг школьником себя почувствовал». Взрослые внезапно «проваливаются» в мир ребенка, начинают чувствовать, как дети: ощущают себя беспомощными, одинокими - или становятся внезапно жутко упрямыми - «впадают в детство» … Разум точно знает, что такого быть не должно. Взрослые - они ведь большие! Они образованные, у них жизненный опыт есть! Они-то уж точно могут и «имеют право» строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями - и нести за это ответственность!

На углубленном семинаре Вы научитесь применять ресурсный коучинг wingwave в работе с «внутренним ребенком» клиента. Речь идет как об имажинативных методиках - как в «имажинативной семейной расстановке»[1], так и о выстраивании ресурсных, «выдерживающих нагрузки» отношений между взрослым «Я» и «внутренним ребенком». Здесь работает также ноу-хау о «homo hapticus» - исцеляющая сила прикосновения.  «Wingwave для внутреннего ребенка - не только концепция для индивидуального коучинга. Клиенту можно ее «дать с собой» как инструмент, это отличный самокоучинг.

[1] «Имагинативная семейная расстановка» - метод Коры Бессер-Зигмунд, есть семинар на эту тему и объемный скрипт к нему. Скрипт можно запросить, написав нам.

«Слова все куда-то подевались», или «прямо дар речи потерял» - так себя и чувствуешь, когда в разговоре или на дискуссии как будто в ступор впадаешь, вдруг ни слова из себя выдавить не можешь. Ваш коуч wingwave прошел подготовку по всем последним достижениям современной риторики и отлично умеет творчески справляться с «фразами-убийцами», комбинируя эти умения с методом wingwave. Когда Вы пройдете коучинг, с Вами больше такого не случится, чтобы стоять и воздух ртом хватать! Вы будете отвечать и аргументировать находчиво, к месту, неожиданно и ловко, а где будет уместно - сможете удачно пошутить. И все это не на один раз. Вы получите от коуча настоящий заряд ценных навыков и вдохновение на будущее - и всегда будете «на коне» в важном разговоре.

Наше самое большое богатство - способность мыслить и действовать, а также чувства и их потенциал. В нейробиологии это богатство закодировано в словах и предложениях. Сюда же относится и «вита-язык» - слова, в процессе обучения заряжающиеся эмоциями и телесными ощущениями. В нейролингвистическом коучинге коуч работает со «стоп-словами» своего клиента, как и со словами, подразумевающими «вперед!» - ресурсное проживание внутреннего потенциала.

Радость, смелость, терпение, уверенность в своих силах, чувство юмора: в ресурсном коучинге человека прицельно «связывают» с его внутренними источниками силы - для позитивного субъективного миро-переживания и миро-проживания. Здесь используются ценностный коучинг, «социальная панорама будущего» и «ресурсная timeline» (timeline - линия времени) человека. От вдохновляющих «образцов для подражания» перейти к делу Вам поможет коуч, который подберет оптимальный формат моделирования Вашего успешного «завтра» и вдохновит на изменения в нужную сторону. Так активизируются позитивные эмоции - и целенаправленно вплетаются в различные жизненные контексты. Потом человек может самостоятельно и осознанно «доставать» свои ресурсы в нужный момент - для этого рекомендуется изучить техники самокоучинга, такие как техники “embodiment“ - использование заложенных в тело паттернов движения в целях активизации позитивных «фильтров для жизни».

Многие ну прямо «горят» на работе, спешат все сделать скорее и лучше. «Горят» они и на отдыхе - «и жить торопится и чувствовать спешит». И совсем забывают про здоровье. Работают больше, чем могут, чем позволяют силы. И в свободное время не присядут, не прилягут: бесконечно потребляют медиаресурсы, что-то прослушивают, просматривают… Многие еще и на бирже играют. А когда же «выдохнуть»? Надо ведь дать душе отдых! И телу восстанавливаться надо. А в режиме «нон-стоп работа-хобби-скорее-скорее» это невозможно! Методика wingwave «контроль эйфории» помогает «снять чары» со всех этих искушений типа «поработать-надо-скорее-скорее-а потом-займись-хобби-успевай-а то-выходные пройдут» и поможет запустить поток позитивных ощущений изнутри, чтобы работать и отдыхать в приемлемом для себя режиме.

Этот вид коучинга занимается «загадками перемен»: почему люди не меняются - хотя им бы это явно пошло на пользу? „Change the change“ - «измени изменение» - так кратко можно сформулировать программу, которая ждет клиента в этом модуле. Особые инструменты в этом коучинге «запустят» изменения к лучшему - как у отдельного человека, так и в окружающей его системе. Сюда относятся, в том числе: работа с убеждениями, управление эмоциями на всех фазах изменения, работа с timeline (линией времени), включающая в себя множество аспектов, а также коучинг в рамках процессов синтеза и изменений в компании или на предприятии. Далее, в программу включено обучение основам нейробиологии - чтобы клиент мог получить представление о том, что такое человеческий мозг и какой у него огромный потенциал.

Сегодня много коучей wingwave, работающих именно с детьми и подростками. Наиболее часто с юными клиентами прорабатываются такие темы, как: «блоки» в учебе, не дающие усваивать новый материал и хорошо успевать в школе, страх перед экзаменами, моббинг в классе и обусловленный им стресс, настрой на учебу и мотивация, способность в принципе радоваться жизни. Записать на коучинг ребенка можно уже с 4 лет. Особенно подойдет таким маленьким детям работа с музыкой wingwave. А еще детям очень нравится приложение wingwave.

Сегодня многие работают в международных компаниях, соседи могут быть из совершенно других культур. А кто-то хочет, например, переехать в другую страну, работать там - ну или просто поехать в путешествие и посмотреть мир. Здесь и нужен межкультурный коучинг - он поможет преодолеть «стресс чужака», когда изучаешь чужой язык, знакомишься с обычаями другой страны и принятыми в ней нормами, принимаешь их, равно как и вещи невербальные, учась новому, черпая вдохновение. Простой пример: в Индии качание головой означает «да», а не «нет». Здесь нужно много ресурсов… Wingwave работает с эмоциями и делает возможным интересное, увлекательное, а прежде всего, действительно радостное взаимодействие с людьми из других культур.

Ссоры, обиды, особенно обиды несправедливые … с твоим мнением не считаются, ни во что тебя не ставят… Ничего по существу не решается, одни придирки… И эмоционально становится плохо на душе - такие вещи «разрушают». Тем важнее снять эти ментальные блоки, чтобы вернуть внутреннее равновесие и смочь разговаривать спокойно, не позволяя чувствам захлестнуть себя. Коуч поможет Вам научиться управлять своими эмоциями во время конфликтов с отдельными людьми, в команде (например, в рабочем проекте), с членами семьи. Он даст Вам конструктивные модели коммуникации, строящиеся на умении пользоваться метаязыком и разрешать конфликт, в нужный момент отправляя невербальные сигналы и послания. Семьи, пары и команды могут также обратиться к коучу.

«Слова - самый сильный наркотик из всех, которые изобрело человечество» - сказал как-то Редьярд Киплинг, автор мирового бестселлера «Книга джунглей». Коуч wingwave вместе с Вами определит ключевые слова, ассоциирующиеся с тем, что вызывает у Вас стресс, и, подключив Ваш творческий потенциал, «преобразует» эти слова. И вуаля - уже слово «проблема» окрыляет и пробуждает новые идеи; словосочетание «налоговая декларация», бывшее некогда весьма неприятным, вызывает желание засучить рукава и быстренько все заполнить… А спортсмен, едва заслышав имя соперника, чувствует прилив сил, становится смелым и решительным. «Волшебные слова» - это также метод самокоучинга, Вы можете его освоить со своим коучем индивидуально или в группе. 

Просыпаетесь ночью, уснуть не можете, лежите в темноте, глядя в потолок? Проблемы со сном существенно ухудшают качество жизни и сильно снижают работоспособность. Почему мы не спим, когда надо спать? Причин множество, как и проявлений проблемы. Часто здесь срабатывают психосоциальные факторы. Столько всего от нас сегодня требуется! И работу успевать и выполнять «на отлично», и про семью не забывать, уделять близким время - как сложно удержать это равновесие! Иногда возникает такое чувство, будто по канату идешь! Все время есть риск «свалиться вниз» - запустить то одно, то другое. А ведь иногда обрести новый баланс поможет взмах руки коуча! На углубленном wingwave-семинар «Коучинг для хорошего сна» коучи научат совершенно иному подходу к проблемам со сном и засыпанием. Цель семинара - помочь человеку прояснить, в чем причина нарушений сна в его случае - чтобы можно было начать над этим работать.

Что умеет коучинг wingwave? Это коучинг эмоций и коучинг достижений. Wingwave умеет буквально за минуту снижать уровень стресса, снимать страх и блоки. Эти краткосрочные интервенции особенно нужны и успешно применяются в контексте «лидерство».

В коучинге нам служат новейшие открытия нейробиологии. Мы выстраиваем стратегии wingwave коучинга на основе открытий этой науки о влиянии лимбической системы - влиянии эмоций на потенциал человека, его способность делать, создавать, работать. 

Интервенцииwingwave очень эффективны, а кроме того, метод отличается высокой степенью гибкости. Интервенции направления wingwave® Leadership (wingwave® Лидерство) помогут быстро и без напряжения разрабатывать оригинальные, индивидуальные, а главное, верные решения на работе и в бизнесе.

Наиболее частые запросы вwingwave® Лидерство:

• Увеличение личного потенциала
• Усиление харизмы
• Тренировка умения выступать на публике, быть убедительным
• Навыки гибкого руководителя
• Управление своими эмоциями
• Эмоциональный интеллект

Мир ценностей человека - один из важнейших источников мотиваций для мышления, чувств и действий: что для меня важно в жизни, что движет моими близкими, людьми из моего круга общения? Что для себя значимое активно делают они? Как соотносится то, что важно для меня и то, что важно для них? Насколько ценен я сам, моя работа? Могу ли я воплощать свои мечты, реализовывать потенциал, стремиться к своим целям? Имею ли я на это право?

Итак, проживание ценностей всегда субъективно: не-проживание ценностей - сам ли ты виноват в этом, или тебе «не дали» другие - крадет у человека энергию, он становится инертным, «опускает руки», теряет веру в себя. Уже само желание жить в соответствии со своими ценностями - может дать силы менять в жизни что-то. А человек, так живущий, окрылен, доволен жизнью, счастлив!

Управление ценностями в коучинге wingwave будет простым, очень практическим и ориентированным на создание реально работающих решений. И действительно поможет Вам, Вашим близким, сотрудникам, клиентам, или Вашей компании. Цель состоит в том, чтобы каждый - и отдельный человек, и команда -  могли верно определить стартовую точку и оттуда начать путь развития. Ведь ценности, их комбинации - так же индивидуальны, как отпечатки пальцев! Ценности - ключ к балансу между работой и жизнью.