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Los elementos del método 

Estimulación bilateral de los hemisféreos cerebrales: EMDR

A finales de los años ochenta se dedicaron unos cuantos - formadores en PNL y terapeutas de los EEUU a estudiar la aplicación y utilización de las “fases REM de vigilia” en estado despierto (Rapid Eye Movement) en la regulación de vivencias emociales estresantes que afectan negativamente a las personas. Ha este procedimiento se le denominó “Eye Movemente Integrator”. La psicoterapeuta americana Francine Shapiro continuó desarrollando este método especialemente para el tratamiento del estrés posttraumático. A mediados de los años 90 la revista SPIEGEL dió a ese método tan novedoso EMDR introducido en Alemania el nombre de terapia “Winke- Winke”(que consiste en seguir con la mirada el rápido movimiento de los dedos). Estaban a la vez fascinados y alarmados de la nueva idea traida de América con la que se podían solucionar, simplemente con seguir el movimiento de los dedos, los bloqueos psíquicos. Efectivamente el rápido movimiento de los dedos ante los ojos del cliente desempeña un papel fundamental en este método. El cliente sigue esos movimientos con su mirada. Los rápidos movimientos de los ojos obtenidos con este método recuerdan a la fase REM, que se da en todas las personas cuando sueñan de forma intensa: Rapid Eye Movement, EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Naturalmente, ya se conocían antes de PNL y EMDR técnicas terapeúticas de estimulación basadas en el movimiento de los ojos – no obstante no eran realizadas con la misma rapidez. En la Kinesiología, por ejemplo, los ojos siguen el movimiento de los dedos en forma de un ocho yacente, también es muy conocida la imagen del reloj de bolsillo que se utiliza como péndulo en la himnosis clásica. Asímismo en Yoga – una de las terapías corporales más antiguas - hay una tanda de ejercicios que utiliza el movimiento de los ojos. Incluso en danzas tradicionales asiáticas son casi tan importantes los rápidos movimientos de los ojos de un lado a otro como los pasos pertenecientes a la danza, lo que con toda conseguridad, además de un significado cultural se le puede también asignar un significado curativo.

Este principio tan extendido es el que apadrina al coaching wingwave, donde se integran actualmente todas las técnicas conocidas para la estimulación de los hemisféreos cerebrales. Lo que nos determina la elección de la correcta técnica de estimulación (visual, auditiva o táctil) es siempre el cliente: el coach wingwave deberá poner siempre en práctica la metodología a la que su cliente reaccione de forma más positiva. De esta manera se activan, aparentemente, de la forma más adecuada las ondas cerebrales, que necesita el cliente para activar sus recursos mentales. La parte de la palabra wing en coaching “wingwave” explica muy claramente que un vuelo seguro y dirigido a la obtención de un objetivo final es adecuado, cuando las alas se mueven sincronizadamente y de forma óptima, de la misma forma en que ambos hemisféreos deberían realizarlo.

A pesar de la simpleza de su utilización, hoy en día, se encuentra EMDR entre uno de los métodos psicoterapeúticos más efectivos para el tratamiento de trastornos producidos por estrés posttraumático. Los diversos y magníficos resultados alcanzados nos demuestran el efecto positivo conseguido tras la aplicación de la estimulación bilateral dirigida a la obtención de un objetivo final en la terapia y el coaching.

La revista GEO escribe en su publicación de Mayo de 2002: En la actualidad es EMDR la terapia estudiada más a fondo para el tratamiento de traumas. También el diario “Hamburger Abendblatt” 10/01 denomina a este método en una publicación del año 2001 como “método bien investigado”.