Toutes les dates de formation

Um sich in seiner Arbeit und seinem Leben zu verwirklichen, ist es unerlässlich, Probleme nicht anhäufen zu lassen. Mit den monatlichen Online-Sitzungen von wingwave® können Sie die Herausforderungen des Lebens Schritt für Schritt bewältigen.
 

12 Monate, 12 Themen, also 12 Sitzungen geben Ihnen leicht zu verwendende, effektive Werkzeuge für einen großen Fortschritt in der persönlichen Entwicklung. Die Sitzungen sind voneinander unabhängig.

• Selbstbild
• Selbstwertgefühl
• Selbstvertrauen
• Unsere wahren Werte und ihre Hierarchisierung.
• Unsere Rollen und Kompromisse.
• Vorhersehbare stressige Situationen
• Unangenehme Erinnerungen.
• Angenehme Emotionen im Zusammenhang mit Gewohnheiten, die wir loswerden wollen
• Unangenehme Emotionen im Zusammenhang mit Gewohnheiten, die wir loswerden wollen
• Was uns hörbar macht
• Aktives Zuhören
• Die Magie der Worte.
• Die Worte von ihren affektiven Belastungen befreien

Wie verläuft eine Sitzung?

• Einige Worte zum Thema des Tages und zur Methode, manchmal einige Fragen und einige Antworten ;-)
• Demonstration der Methode mit einem Freiwilligen: 15 bis 30 Minuten. Alle Teilnehmer praktizieren dann selbstständig das Selbstcoaching für 30 bis 40 Minuten, indem sie genau dasselbe Protokoll befolgen. Dann können diejenigen, die möchten, über ihre Erfahrungen sprechen und Fragen stellen. Jeder Teilnehmer erhält die schriftliche Transkription des Protokolls, dem er gerade gefolgt ist.

Welche Voraussetzungen gibt es?

1°) Persönlich Die Einführungssitzungen zum Selbstcoaching richten sich an psychisch gesunde Personen. Wie auch beim Coaching soll das Selbstcoaching keine Therapie ersetzen. Es behandelt isolierte Probleme.

2°) Technisch Sie benötigen ein Smartphone, Die "wingwave"-App auf Ihrem Smartphone, Ein Headset oder Stereo-Kopfhörer, Einen Computer mit einer guten Internetverbindung, Ein Blatt Papier und einen Stift.
Anmeldung per Mail pierre@chuchana.com 

12 mois, 12 thèmes donc 12 séances vous donneront des outils légers, efficaces et faciles à utiliser pour avancer à grands pas dans le développement personnel. Les séances sont indépendantes les unes des autres.

• Image de soi
• Estime de soi
• Confiance en soi
• Nos vraies valeurs et leur hiérarchisation.
• Nos rôles et nos compromis.
• Les situations stressantes prévisibles
• Les souvenirs pénibles.
• Les émotions agréables liées aux habitudes que nous voulons perdre
• Les émotions désagréables liées aux habitudes que nous voulons perdre
• Ce qui nous rend audible
• L'écoute active
• La magie des mots.
• Libérer les mots de leurs charges affectives

Comment se déroule une séance ?

• Quelques mots sur le sujet du jour et sur la méthode, parfois quelques questions et quelques réponses ;-)
• Démonstration de la méthode avec un(e) volontaire : 15 à 30 minutes. En suivant exactement le même protocole, tous les participants pratiquent eux-mêmes l'auto-coaching pendant 30 à 40 minutes. Puis ceux qui le souhaitent peuvent parler de leur expérience et poser des questions. Chaque participant reçoit la transcription écrite du protocole qu'il vient de suivre.

Quelles sont les conditions requises ?

1°) Personnel Les séances d'initiation à l'auto-coaching s'adressent à des personnes en bonne santé mentale. Tout comme le coaching, l'auto-coaching ne doit pas remplacer une thérapie. Il traite des problèmes isolés.

2°) Technique Vous avez besoin d'un smartphone, De l'application "wingwave" sur votre smartphone, D'un casque ou d'écouteurs stéréo, D'un ordinateur avec une bonne connexion internet, D'une feuille de papier et d'un stylo.

Du bist wingave® Coach und möchtest dich mit Kolleg*innen austauschen?
Wir veranstalten Übungsabende in unserem Institut in Köln und bieten wingwave Coaches dabei die Möglichkeit, die Intervention zu üben, Fragen zu stellen oder mehr Methodensicherheit zu erhalten.
Mit Andrea Löwe, wingwave Lehrtrainerin & Coach.
15,- Unkostenbeitrag, Wasser incl.

18.30 - 20.30

Über uns: Lionize Yourself! Institut für NLP, Resilienz & Kommunikation.
Anerkannte berufliche Weiterbildungen, geprüft & zertifiziert. 

Ausbildungen, Seminare und wirksame Coachings für Einzelpersonen und Teams.
https://lionize-yourself.de

Infos & Anmeldung: https://lionize-yourself.de/events ‎

Um sich in seiner Arbeit und seinem Leben zu verwirklichen, ist es unerlässlich, Probleme nicht anhäufen zu lassen. Mit den monatlichen Online-Sitzungen von wingwave® können Sie die Herausforderungen des Lebens Schritt für Schritt bewältigen.
 

12 Monate, 12 Themen, also 12 Sitzungen geben Ihnen leicht zu verwendende, effektive Werkzeuge für einen großen Fortschritt in der persönlichen Entwicklung. Die Sitzungen sind voneinander unabhängig.

• Selbstbild
• Selbstwertgefühl
• Selbstvertrauen
• Unsere wahren Werte und ihre Hierarchisierung.
• Unsere Rollen und Kompromisse.
• Vorhersehbare stressige Situationen
• Unangenehme Erinnerungen.
• Angenehme Emotionen im Zusammenhang mit Gewohnheiten, die wir loswerden wollen
• Unangenehme Emotionen im Zusammenhang mit Gewohnheiten, die wir loswerden wollen
• Was uns hörbar macht
• Aktives Zuhören
• Die Magie der Worte.
• Die Worte von ihren affektiven Belastungen befreien

Wie verläuft eine Sitzung?

• Einige Worte zum Thema des Tages und zur Methode, manchmal einige Fragen und einige Antworten ;-)
• Demonstration der Methode mit einem Freiwilligen: 15 bis 30 Minuten. Alle Teilnehmer praktizieren dann selbstständig das Selbstcoaching für 30 bis 40 Minuten, indem sie genau dasselbe Protokoll befolgen. Dann können diejenigen, die möchten, über ihre Erfahrungen sprechen und Fragen stellen. Jeder Teilnehmer erhält die schriftliche Transkription des Protokolls, dem er gerade gefolgt ist.

Welche Voraussetzungen gibt es?

1°) Persönlich Die Einführungssitzungen zum Selbstcoaching richten sich an psychisch gesunde Personen. Wie auch beim Coaching soll das Selbstcoaching keine Therapie ersetzen. Es behandelt isolierte Probleme.

2°) Technisch Sie benötigen ein Smartphone, Die "wingwave"-App auf Ihrem Smartphone, Ein Headset oder Stereo-Kopfhörer, Einen Computer mit einer guten Internetverbindung, Ein Blatt Papier und einen Stift.
Anmeldung per Mail pierre@chuchana.com 

Um sich in seiner Arbeit und seinem Leben zu verwirklichen, ist es unerlässlich, Probleme nicht anhäufen zu lassen. Mit den monatlichen Online-Sitzungen von wingwave® können Sie die Herausforderungen des Lebens Schritt für Schritt bewältigen.
 

12 Monate, 12 Themen, also 12 Sitzungen geben Ihnen leicht zu verwendende, effektive Werkzeuge für einen großen Fortschritt in der persönlichen Entwicklung. Die Sitzungen sind voneinander unabhängig.

• Selbstbild
• Selbstwertgefühl
• Selbstvertrauen
• Unsere wahren Werte und ihre Hierarchisierung.
• Unsere Rollen und Kompromisse.
• Vorhersehbare stressige Situationen
• Unangenehme Erinnerungen.
• Angenehme Emotionen im Zusammenhang mit Gewohnheiten, die wir loswerden wollen
• Unangenehme Emotionen im Zusammenhang mit Gewohnheiten, die wir loswerden wollen
• Was uns hörbar macht
• Aktives Zuhören
• Die Magie der Worte.
• Die Worte von ihren affektiven Belastungen befreien

Wie verläuft eine Sitzung?

• Einige Worte zum Thema des Tages und zur Methode, manchmal einige Fragen und einige Antworten ;-)
• Demonstration der Methode mit einem Freiwilligen: 15 bis 30 Minuten. Alle Teilnehmer praktizieren dann selbstständig das Selbstcoaching für 30 bis 40 Minuten, indem sie genau dasselbe Protokoll befolgen. Dann können diejenigen, die möchten, über ihre Erfahrungen sprechen und Fragen stellen. Jeder Teilnehmer erhält die schriftliche Transkription des Protokolls, dem er gerade gefolgt ist.

Welche Voraussetzungen gibt es?

1°) Persönlich Die Einführungssitzungen zum Selbstcoaching richten sich an psychisch gesunde Personen. Wie auch beim Coaching soll das Selbstcoaching keine Therapie ersetzen. Es behandelt isolierte Probleme.

2°) Technisch Sie benötigen ein Smartphone, Die "wingwave"-App auf Ihrem Smartphone, Ein Headset oder Stereo-Kopfhörer, Einen Computer mit einer guten Internetverbindung, Ein Blatt Papier und einen Stift.
Anmeldung per Mail pierre@chuchana.com