Erwachsene • Jugendliche • Kinder

• Mental • Business • Work-Health-Balance Coach
  für systemische Kurzzeitkonzepte - wingwave (ISO zert. Ausb.)
• Humanonline mit NeuroRessourcen - wingwave Coaching online, zert.
• wingwave Coach Young, zert. für Kinder &Jugendliche & Junge Erwachsene
• Systemisch-integrativer Coach & Systemisch-integrative Kinder- & Jugendtherapeut, zert.
• Systemisch-integrative Paartherapeutin
• Systemisch-integrative Supervisorin
• Systemisch-integrative Familientherapeutin (Konzept "Family Boat")
• Systemisch-integrative Trennungsberaterin (Konzept "Kreuzfahrtschiff")
• Hypnose Master, mindTV
• Psycho-Kinesiologin, Touch for Health, Matrix in Balance

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life • Business • Health Coach & Mentaltrainerin sowie Systemisch-integrative Erwachsenen, Kinder- und Jugend-, Paartherapeutin und Supervisorin sowie Hypnose Master begleite ich meine großen und kleinen Patienten und Klienten gerne ein Stück, um verborgene Fähigkeiten und eigene Lösungskompetenzen wiederzuentdecken und im Alltag nutzbar zu machen.

Mit meinem vielseitigen Methodenkoffer begleite ich Sie und Ihre Kinder:

Erwachsene

• Ressourcen entdecken und Potenzial entwickeln
• Orientierung gewinnen, Werte priorisieren, Karriere planen
• Veränderungen und Lebensübergänge meistern
• Sportperformance steigern und Gewicht managen
• Schlafschwierigkeiten hinter sich lassen
• Unfall- und Schmerzerinnerung ablösen
• Präsentations-, Auftrittsangst und Lampenfieber besiegen
• festen Boden bei Flugangst gewinnen
• Gesundheit fördern und Immunsystem stärken, psychosomatische Beschwerden, psychische Einflussfaktoren bei somatischen Krankheiten
• Work-Life-Family balancieren

Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene - Schüler, Azubis, Studenten:

• Selbstbild/Selbstwert entwickeln
• Ressourcen aufbauen
• Lernblockaden aufspüren und lösen
• Leistungsstress und Peerstress reduzieren
• Prüfungs- und Schulangst bewältigen
• Konzentration fördern und Potenzial entfalten
• soziale Kompetenz entwickeln und Mobbing vermeiden
• Motivation entdecken und Perspektiven entwickeln
• Kompetenter Umgang mit Handy- und Medienkonsum

Meine Methoden (zertifiziert)

• wingwave®-Coaching

• Business, Health & Life Coaching, Mentalcoaching

• Humanonline mit Neuroressourcen

• Systemische Therapie & Coaching

• Systemisch-integrative Kinder- & Jugendlichentherapie

• Systemisch-integrative Paartherpeutin

• Systemisch-integrative Supervisorin

• EMDR, Brainlog®, Narrative Traumatherapie (Trauma-)therapiemethoden

• Hypnotherapie & Hypnocoaching, Simpson Protocol, Yager Code, Hypnosystemik

• mindTV® Visualisierungscoaching

• Human Design Master Coach

• Psychokinesiologie & Emotionscode, Touch for Health, Matrix in Balance

• Lern-, Leistungs- & Peak Performance Coaching

• KinFlex - Kinesiologische Reflextherapie

• RIT® Reflexintegration

• Zürcher Ressourcenmodell (life lessons)

• Klassische Homöopathie (Psyche), Naturheilmittel, Hormonberatung

• Biologisches Heilwissen

• Nichtraucher Excellence Coach, zertifiziert von Jan Becker
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Als Dozentin stehe ich Ihnen, Ihren Mitarbeiter:innen oder Lehreramtskolleg:innen für Seminare zur Verfügung (z. B. zum Thema "Resilienzparcours - Fit durch die Krise"). 

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Gerne bin ich für Erwachsene,  Jugendliche oder Kinder da –
bei Bedarf auch kurzfristig.

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Vielleicht suchen Sie noch ein Geschenk für einen besonderen Menschen oder möchten Ihre Mitarbeiter fördern oder belohnen? Stöbern Sie gerne nach Ideen in meinem Online Shop nach Ideen >>

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Besuchen Sie mich in meiner Praxis in Pullach, München Süd, online oder am Isarhochufer an der frischen Luft.

wingwave Coach , wingwave Trainer, Madic Word Trainer, NLP Master „DVNLP“ , Trainer für berufsbezogenes Stressmanagement , Hypnose Master.  Schwerpunkte: Hilfestellung für Kinder und Jugendliche bei Ängsten, Blockaden, Problemen in der Schule und der Freizeit. Ich helfe Erfolge zu definieren, Lebensfreude zu intensivieren und  positive Ziele zu formuliern, online coaching

Präsenz- und Online-Coaching 
wingwave-Coach (seit 2009)
wingwave-Young-Coach (seit 2020)
wingwave-Lehrtrainerin (seit 2024)

Fachärztin für Kinder-und Jugendheilkunde und Ärztin für Integrative Medizin Anthroposophisch erweiterte Medizin

Schulärztin

Wingwave- Coach, Wingwave Coach Young, MentalMasterCoach

Stress- und Burnout-Prophylaxe

Lerncoach (SchülerInnen, StudentInnen, 2. Bildungsweg, Eltern)

Dipl. Kinder- & Jugend- Coach für gehirn-gerechtes Lehren und Lernen 

Akad. Mentalcoach (Lernen, Sport, Business)

wingwave-Coach

Lebens- und Sozialberaterin (LSB)

Juristin

Supervisorin, Mediatorin

Trainerin in der Erwachsenenbildung (z.B. Individuelle Lernbegleitung für Pädagoginnen)

Resilienztraining online mit Mesource®

Mehr als Stressresilienz: Werde emotional elastisch und mental stark!

"Seine volle Kraft entfaltet Mesource® in dem Moment, in dem du erkennst:
Mesource® ist keine Technik, Mesource® ist eine Haltung."

Resilienz neu gedacht: Mehr als Stabilität – hin zu echtem Wachstum

Resilienz ist keine Ausnahme, sondern die Regel. Doch während Resilienz oft als bloße Widerstandskraft verstanden wird, geht Mesource® einen Schritt weiter: Von Resilienz zu Antifragilität – dem Prinzip, aus Herausforderungen nicht nur stabil, sondern stärker hervorzugehen.

Mein asynchrones Resilienztraining online verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit maximaler Flexibilität. So kannst du unabhängig von festen Terminen an deiner emotionalen und mentalen Widerstandskraft arbeiten – wann und wo es für dich passt.

Mesource® Resilienztraining – Deine Entwicklung auf zwei Levels

• Level 1 – Emotionale Elastizität
  Entwickle innere Stabilität und Anpassungsfähigkeit mit vier bewährten Resilienzstrategien: Einflussnahme, Akzeptanz, Faszination und Gleichmut.
• Level 2 – Mentale Flexibilität
  Stärk dein Mindset und deinen Selbstwert durch Optimismus, Selbstwirksamkeit, Herausforderungsorientierung, Selbstkonzept-Klarheit und Selbstakzeptanz.
   

Für wen ist dieses Training ideal?

• Für alle, die mit Unsicherheiten und Herausforderungen souveräner umgehen möchten.
• Für alle, die zeitlich flexibel lernen wollen, ohne an feste Termine gebunden zu sein.
• Für alle, die nicht nur resilient sein, sondern echtes Wachstum und innere Stärke entwickeln möchten.
   

Warum Mesource® Resilienztraining online?

• Flexibles Lernen – In deinem eigenen Tempo, ohne feste Termine.
• Individuelle Begleitung – Asynchrones E-Coaching für gezielte Unterstützung.
• Praxisorientierte Mikrotrainingseinheiten – Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und wirksam.
• Nachhaltige Veränderung – Entwickle echte emotionale Elastizität und mentale Stärke.

Resilienz ist nicht das Ziel, sondern der Anfang. Wenn du bereit bist, über dich hinauszuwachsen und echte Antifragilität zu entwickeln, dann ist Mesource® dein nächster Schritt.

wingwave Lehrtrainer, NLC Lehrtrainer, Systemischer Kurzzeit - Coach, Autor, Hypnose, E-Trainer (online Seminare und Coaching), Mental - Business - und Work-Health-Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte,  Kursleiter für Achtsamkeit und Stressmanagement, Systemisch-integratives Coaching (ICI)

Krisen- und Konfliktfeuerwehr Team - und Einzelcoaching.

Heilpraktikerin Psychotherapie, systemisches Coaching

Wege, die in die Zukunft führen, liegen nie als Wege vor uns. Sie werden zu Wegen erst dadurch, dass man sie geht (Franz Kafka)

Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg der Veränderung. Hierbei unterstütze ich Sie bei Themen wie:

- Ängste und Blockaden

- sicheres Auftreten und Selbstakzeptanz

- Stress und drohender Burn-out

- Leistungs- und Ressourcensteigerung im Privaten oder bei der Arbeit

- Persönlichkeits- und Businesscoaching

- Entspannung und Massagen

HP Psychotherapie, wingwave-Coach & wingwave-Coach young, Enneagramm-Coach, Burn-out Beraterin, systemische Aufstellerin, Magic-words Trainerin, Aura-Soma Beraterin, wingwave-Coach online