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Selbstcoaching im Jahr 2022,

Die Einführung in das Selbstcoaching mit der Wingwave findet am 7.

immer am 7. des Monats,

immer live

immer 2 Mal am Tag

einmal morgens um 10 Uhr

einmal am Abend um 20 Uhr.

Und hier ist das Programm:

Die Themen sind

1. - Selbstliebe und wovon sie abhängt
2. - Werte und die Bedeutung, die sie mit sich bringen
3. - emotionales Gleichgewicht und seine Bedeutung
4. - Schlechte Gewohnheiten und wie man sie wieder los wird
5. - die Kommunikation in aller Gelassenheit
6. - die Magie der Worte.

Einige dieser Themen sind in 2 oder 3 Sitzungen unterteilt.

1. Selbstliebe und alles, was damit zusammenhängt

1.  Selbstbild
2. Selbstwertgefühl
3. Selbstvertrauen

2. Werte und die Bedeutung, die sie unserem Leben verleihen

1. Unsere wahren Werte und wie wir sie in unserem Leben ordnen.
2. unsere Rollen und unsere Kompromisse

3. Emotionales Gleichgewicht und seine Bedeutung für unsere Leistung

1. Vorhersehbare stressige Situationen
2. Belastende Erinnerungen

4. Schlechte Gewohnheiten und wie man sie loswird

1. Die damit verbundenen angenehmen Emotionen 
2. Die unangenehmen Emotionen, die damit verbunden sind

5. Kommunikation mit Gelassenheit

1. Was uns hörbar macht
2. Das aktive Zuhören

6. Die Magie der Worte.

1. Die Worte von ihren affektiven Belastungen befreien.

Wie sieht eine Sitzung aus?

Die Sitzungen beginnen mit einer kurzen Erklärung der Methode (5 bis 10 Minuten).

Dann demonstriere ich die Methode mit einem/einer Freiwilligen: 15 bis 30 Minuten.

Ich leite diese Person zum Selbstcoaching mit der wingwave® an und erkläre nach und nach, worauf sie achten muss.

Nach genau demselben Protokoll leite ich alle Teilnehmer an, damit sie das Selbstcoaching 30-40 Minuten lang selbst durchführen können.

Zum Schluss gebe ich denjenigen, die über ihre Erfahrungen sprechen möchten, das Wort und beantworte Fragen.

Jede/r Teilnehmer/in erhält per E-Mail das Protokoll einer Selbstcoaching-Sitzung zum Thema der Sitzung, an der er/sie teilgenommen hat.

Gibt es Voraussetzungen?

1°) Persönlich

Die Sitzungen zur Einführung in das Selbstcoaching richten sich an Personen, die psychisch gesund sind. Wie das Coaching soll auch das Selbstcoaching keine Therapie ersetzen. Es behandelt isolierte Probleme wie Phobien (Flugzeug, Zahnarzt, Insekten, Spinnen usw.), Kommunikationsschwierigkeiten (mangelnde Lust, Elan, Energie) und unerwünscht Verhalten (Kaufen, übermäßiger Konsum von Alkohol, Zigaretten, Schokolade, Süßigkeiten, ungewolltes Naschen, emotionale Abhängigkeit oder Medien). 

2°) Technik

Sie benötigen ein Smartphone

die App "wingwave" auf Ihrem Smartphone,

Einen Kopfhörer oder Stereo-Ohrhörer,

Einen Computer mit einer guten Internetverbindung.

Ein Blatt Papier und einen Stift.

Wie melde ich mich an?

Die Sitzungen sind unabhängig voneinander. Sie können sich bereits jetzt für eine oder mehrere Sitzungen anmelden. Ich werde Ihnen eine Woche vorher eine Erinnerung und einen Tag vor den Sitzungen, die Sie gebucht haben, den Link schicken.
pierre@chuchana.com

Und wie viel kostet das?

Teilnahme 45 € pro Sitzung

Ausbildung zum zertifizierten wingwave®-Coach

• Individuelle Begleitung: kleine Gruppen bis 10 Personen
• Ausbildung mit Fokus auf praxisorientierter Arbeit mit zahlreichen Selbsterfahrungen
• Einzigartiger Ausbildungsumgebung mit guter Infrastruktur und gratis Parking

Hier alle Infos: www.tasma-lifebalance.ch/ausbildung-zert-wingwave-coach

Im Vertiefungsseminar Sportcoaching lernst du die Anwendung des wingwave® Coachings auf sportspezifische Fragestellungen. Beispiele aus dem Hochleistungssport, aber auch aus dem alltäglichen Sportgeschehen werden vorgestellt, z.B. Wettkampfangst, Motivationstiefs, Verletzungsmanagement.

Am Vorabend der wingwave-Coach Ausbildung um 19:00

Entdecken Sie die Möglichkeiten von wingwave-Coaching und lernen Sie Steffen kennen.

• Was ist wingwave?
• Einsatzmöglichkeiten
• Live-Demo
• Selbstcoaching mit wingwave

Seit über 10 Jahren begleitet Steffen Menschen vor, in und nach Hoch-Stresssituationen

• wingwave Lehrtrainer & Trainer & Coach
• NLC®- Lehrtrainer und MasterCoach, GNLC
• Lehrtrainer, DVNLP
• Notfallsanitäter und Praxisanleiter
• Kriseninterventionshelfer und Peer psychosoziale Notfallversorgung (PSNV) einer großen saarländischen Hilfsorganisation
• Fachberater, Referent und Dozent PSNV DRK Saarland
• Dozent und Referent für verschiedene Fachschulen, Schwerpunkt Kommunikation & Psychologie und Trainer für berufsbezogenes Stressmanagment
• Staatlich anerkannter Jugendheimerzieher mit heilpädagogischer Zusatzqualifikation
• 9 jährige Tätigkeit in der beruflichen Rehabilitation von benachteiligten jungen Menschen, stationären und teilstationären Hilfen zur Erziehung und Familienbeistandschaft (nach SGB VIII)

www.kohaerenz-werkstatt.de

Die Erlebnisse in der Ursprungsfamilie führen bei vielen Menschen zu Verhaltensmustern, welche sich im Leben des Erwachsenen als Grenzen für die Entfaltung des persönlichen Leistungsvermögens auswirken. Somit stehen sie auch einer erfolgreichen Lebensperspektive im Weg.

Bei der imaginativen Familienaufstellung entdecken Coach und Coachee in der Einzelsitzung – ohne eine Gruppenveranstaltung – diese limitierenden Muster. Indem sie das Familiensystem des Klienten im Vorstellungsraum „aufbauen“, testen und durch Emotionscoaching bearbeiten, verwandeln sie sie in befreiende Muster.

Auch die Aufstellung von aktuellen Systemen, in denen Menschen sich bewegen, kann der Klient auf diese Weise imaginativ darstellen und im subjektiven Erleben verändern. Die Formate sind fortgeschrittene Submodalitätenarbeit, Belief-Coaching und systemische Tools.

Erfolge bewegen mit wingwave®-Coaching!

„Durch 20 Hochschulstudien beforscht“

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.

„Von Diplom-Psychologen entwickelt“

Die viertägige Ausbildung richtet sich an professionelle Coaches, Trainer, Therapeuten, Ärzte und Heilpraktiker.

„Gehirngerecht“

wingwave® wird als systemisches Kurzzeitcoaching erfolgreich im Businesscoaching, im Leistungssport, der Pädagogik und im Gesundheitsmanagement genutzt.

Die Ausbildung zum wingwave-Coach inkl. des Qualitätszirkels ist nach DIN ISO 29993 TÜV-zertifiziert!

Das Besser-Siegmund Institut erlangte für die wingwave-Methode die Zertifizierung als Continuing Coaching Education CCE laut International Coaching Federation ICF. Durch die vollständige Teilnahme an der Ausbildung zum wingwave-Coach erlangt der Teilnehmer – laut ICF – folgende Credits: ICF Core Competencies 10 und ICF Resource Development 22.

www.kohaerenz-werkstatt.de

Alle Kurse der Kohärenz-Werkstatt laufen Mehrwertsteuerfrei!

• Die 12 Phasen der wingwave-Intervention
• Arbeiten mit der NLC- Matrix
• Sicherheit beim Myostatiktest und dem Aussagenbaum
• Coach the Coach
• Fallbesprechungen und auffrischen verschiedener Interventionen.

www.kohaerenz-werkstatt.de

Alle Kurse der Kohärenz-Werkstatt laufen Mehrwertsteuerfrei!

Vier Tage, Do. 10-17 Uhr, Fr./Sa. 09-17:30 Uhr, So. 9-15 Uhr.

Ein großartiges Zusatzmodul, welches Du für alle Arten von Coaching einsetzen kannst, wie z.B. im Life- und Business Coaching, etc.  

Mit NLC nutzt der Coach die so genannte "Vita-Sprache" als Navigations-Daten. Damit kann z.B. ein positiv besetzter Vita-Begriff in der Neuromatrix eine Steigerung von Wohlbefinden und Leistungsvermögen aktivieren. Wir sprechen in diesem Zusammenhang auch vom „Neurolinguistischen Coaching“ – der Abkürzung zur Lösung. Durch die Kombination mit dem Myostatiktest können wir feststellen, ob die punktgenaue Intervention auch entsprechende Wirkung entfaltet hat.

„Das Vergangene ist nicht tot. Es ist nicht einmal vergangen.“

William Faulkner: Requiem für eine Nonne

Es gibt Prägungen, einschränkende Überzeugungen und belastende Emotionen, die trotz intensiven Coachings und kurzfristigen Erfolgen immer wiederkehren.

Hierbei kann es sich um Emotionen und Muster handeln, die ihre Ursache nicht in der eigenen Lebensgeschichte haben, sondern von vorherigen Generationen übernommen wurden.

 Mit den wingwave-Formaten, die sich ausdrücklich mit dem Einfluss der Ahnen auf die Seelenlandschaft des Klienten beschäftigen, können diese Blockaden aufgelöst werden